Медики назвали самые современные методы похудения

Одна куриная грудка не поможет, говорят диетологи. Они поделились самым новым и действенным методом похудения.

Медики назвали самые современные методы похудения
Фото: pixabay.com

Специалисты уверяют, что, следуя рекомендациям этого способа, в организме будут уничтожаться только жировые отложения. Человеку не нужно принимать таблетки или голодать, к тому же это абсолютно безвредно, пишет «МедикФорум».

Эксперты отмечают, что в наше время существует очень много различных диет, но человеку с избыточным весом нужно выбрать, какая подходит именно ему. Не все могут насытиться одной лишь куриной грудкой и листком салата или изнурять себя упражнениями.

Медики говорят, что в новом методе похудения нет жестких ограничений в количестве потребляемой пищи, а также рамок времени ее приема. Главным условием этого современного способа является то, что человек обязан выпивать в течение суток полтора литра воды, а в его пищевом рационе должны преобладать клетчатка, рыба и орехи.

Информация носит рекомендательный характер. Прежде чем применять что-то из указанного на практике, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также:

Кому срочно надо провериться на наличие атеросклероза

Названы самые полезные продукты для работы мозга

Как вылечить мениск, рассказали врачи

Названы самые полезные продукты для работы мозга

Названы знаки, у которых исполнится желание до конца 2019 года

Какие растения приносят удачу и счастье