Зашторивайте окна
Примерно треть тепла попадает в квартиру через окна. Закройте шторы, опустите жалюзи, закройте ставни. Так в помещении станет значительно прохладнее. В особенности этот свет работает в квартирах, которые выходят на солнечную сторону.
Охладите себя, а не дом
Пейте прохладные напитки, носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Можно сделать водный компресс из прохладной воды и повязать его на голову и запястья, пишет «Волгоградская правда.ру».
Включите вытяжку на кухне и в ванной
Горячая ванная, приготовление обеда из трех блюд – все это может существенно повысить температуру в жилье. Вытяжка устранит не только пар, но и горячий воздух.
Открывайте на ночь все окна
Вечером температура воздуха традиционно падает. Пользуйтесь моментом и охлаждайте дом в ночное время. Однако не забудьте закрыть утром окна, ведь днем опять наступит жара.
Выключите свет
Ненужные лампы можно отключить. Лампы накаливания выделяют очень много тепла. Как вариант – можно перейти на энергосберегающие лампы.
Читайте также:
Польза или вред: чем грозит прием некоторых лекарств летом
Живительная влага: сколько нужно волгоградцам выпивать воды в жару
Чем опасен кондиционер, рассказали медики
