Больше всего сна, не менее 8−9 часов, нужно представителям водных знаков – Ракам, Скорпионам и Рыбам. Столько же сна для нормального самочувствия и эффективной работы требуется Весам и Козерогам.
Напротив, лучше себя чувствуют при малом количестве сна Овны, Тельцы, Близнецы и Стрельцы. Этим людям, по мнению астрологов, для восстановления сил достаточно 5−6 часов сна.
Напомним, для здоровья медицинские специалисты советуют отходить ко сну не позднее 23 часов.
Читайте также:
3 знака зодиака, которые становятся «тётками» раньше всех
Бессонница: просыпаетесь в одно и то же время – организм просит помощи
