Уровень кальцификации коронарных артерий в среднем возрасте является важным фактором риска инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых болезней. Известно, что кальций скапливается в атеросклеротических бляшках, находящихся на стенках артерий.
В рамках этого исследования анализировались данные 2960 мужчин и женщин в течение 25 лет. Средний возраст испытуемых составил 50 лет. Ученые выяснили, что наличие зеленых зон или водоемов недалеко от дома показало уменьшение риска тяжелой кальцификации. Результаты работы опубликованы в журнале Circulation.
Увеличение площади зеленых насаждений в доступности на 10% снижало вероятность развития кальцификации коронарной артерии на 15%. Этот эффект проявлялся более выраженно среди чернокожих и людей из менее обеспеченных районов. Чернокожие добровольцы с наибольшей близостью водоема имели на 32% меньший риск тяжелой кальцификации по сравнению с теми, у кого вода была дальше.
Другие исследования также подтверждают, что доступность парков и водоемов связана с увеличением пеших прогулок, снижением стресса и более активной социальной жизнью. Кроме того, близость к природе способствует снижению хронического воспаления и замедлению биологического старения, что в свою очередь может защищать от кальцификации коронарных артерий.
