Исследователи из Университета Ювяскюля в Финляндии установили, что недостаток спорта в жизни подростка связан с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы. В таких случаях сидячий образ жизни может способствовать развитию гипертонии или диабета.
Ученые проанализировали показатели здоровья 250 молодых людей в возрасте 15-19 лет. Для оценки уровня физической активности испытуемые носили акселерометры, после чего полученные данные были скорректированы с учетом пола и привычек питания.
Оказалось, что у активных подростков сохранялось более низкое артериальное давление. При этом значительное сокращение физической активности приводило к росту уровня инсулина и набору массы тела. Подробные результаты исследования изложены в издании Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Материал носит информативный характер и не заменяет консультацию специалиста.
