Исследования показывают, что перепад температур в диапазоне от 1 до 10 градусов не оказывает существенного влияния на здоровых людей, однако колебания в пределах 10–15 градусов могут быть ощутимы, а более высокие показатели представляют серьезную угрозу.
Особенно вредны резкие переходы из теплых помещений на мороз. Как отметила Ольга Сайно, из-за этого могут обостриться хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые.
Перепад температур увеличивает нагрузку на сердце и способствует выработке гистамина, что может спровоцировать развитие аллергических реакций.
Врач советует для снижения негативных последствий одеваться по погоде, включать в рацион витамины и избегать резких выходов на холод.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.