Как пояснила заведующая отделением гастроэнтерологии больницы им. Фишера Екатерина Хомутова, опасность в том, что метаболический синдром развивается скрытно и все чаще поражает людей среднего возраста и молодежь.
Чаще всего он проявляется в виде абдоминального ожирения, повышенного давления, высокого уровня сахара и «плохого» холестерина в крови, хронической усталости и сонливости.
Часто пациенты не связывают эти симптомы с опасным состояниям и обращаются к врачу уже с осложнениями.
Вероятность его появления выше при малоподвижном образе жизни, избыточном весе, неправильном питании (избыток быстрых углеводов и жиров), хроническом стрессе, недосыпе, наследственной предрасположенности, курении и злоупотреблении алкоголем.
Диагноз ставится на основе замеров талии, давления, анализов крови и расчета индекса массы тела. Даже небольшие отклонения по нескольким параметрам требуют коррекции.
Профилактика и лечение основаны на изменении образа жизни: регулярная физическая активность (ходьба, плавание), здоровая диета с ограничением сахара и переработанных продуктов, отказ от вредных привычек и нормализация сна. При необходимости врач назначает лекарства, но они лишь дополняют, а не заменяют здоровые привычки, добавили в облздраве.