Высокая температура воздуха на рабочем месте может негативно сказаться на здоровье, предупреждает Дмитрий Карпенко, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета. Так, есть риск обезвоживания, перегрева организма и увеличения нагрузки на сердце.
У людей, страдающих от заболеваний сердца, высокая температура воздуха может спровоцировать гипертонический криз, инфаркт или инсульт. При этом риску подвержены и работники, которые трудятся в душных помещениях без кондиционеров, например, в цехах и складах.
Снизить риск ухудшения самочувствия из-за жары позволит улучшение микроклимата в помещениях с помощью кондиционеров и проветривания. Таже рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Важно соблюдать питьевой режим, оптимально летом употреблять 1,5–2 литра воды в день.
Необходимо избегать перегрузок. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системой нужно иметь при себе лекарства, а при ухудшении самочувствия – немедленно прекращать работу. Важно контролировать давление.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.