МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Великий пост – 2024: календарь питания, традиции, что нельзя делать

С 18 марта по 4 мая 2024 года православных ждет время одного из самых строгих ограничений в еде – Великий пост. Христиане должны очиститься душой и телом перед Пасхой.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Традиции Великого поста

Великий пост – это время не только гастрономических, но и духовных ограничений. В волгоградской епархии отметили, что с 18 марта нужно чаще ходить к Причастию или молиться дома, если нет возможности прийти в церковь.

«Великий пост – это особое время искания рая. Христиане проходят подвиг Великого поста, чтобы очистить свою душу от греха и встретить воскресшего Спасителя», – отметили в епархии.

Стоит ограничить просмотр развлекательных шоу и сериалов.

В Великий пост старались не гневаться, не обижаться, не браниться и побороть другие людские слабости.

В Царицыне, как и в других городах Российской империи, накануне Великого поста мужчины полоскали рот водкой, выплевывали и обещали не пить алкоголь до самой Пасхи.

Раньше с началом Великого поста затихала жизнь на ярмарках – прекращалась торговля в мясных рядах. Курицу, свинину или говядину для больных и детей можно было купить только на отдельных точках.

Скуднее становилась культурная жизнь – до революции рестораны и кинотеатры оставались практически пустыми до самой Пасхи.

Что можно есть

  • овощи;
  • фрукты и сухофрукты;
  • зелень;
  • орехи;
  • мед;
  • бобовые;
  • крупы;
  • соленья;
  • ягоды;
  • кисель и компот;
  • хлебобулочные изделия, которые приготовлены без яиц и молока.

Что нельзя есть во время Великого поста

С 18 марта по 4 мая 2024 года для православных под запретом будут находиться:

  • мясо;
  • мясные изделия (сосиски, колбаса, паштет);
  • рыба и морепродукты (только в определенные дни);
  • сладости;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • сливочное масло.

Под запретом находятся алкогольные напитки. Немного кагора или вина разрешается выпить только по субботам и воскресеньям и на Благовещение, но не более 200 мл в день.

Ограничение касается не только самих продуктов, но и их количества. Во время Великого поста особенно важно избегать одного из грехов – чревоугодия. Верующие должны стремиться к умеренности в еде.

Календарь питания

Март

  • 18 марта – полный отказ от еды, можно пить только воду;
  • 19-22 марта – сухоядение;
  • 23-24 марта – горячая пища с маслом;
  • 25 марта – сухоядение;
  • 26 марта – горячая пища с маслом;
  • 27 марта – сухоядение;
  • 28 марта – горячая пища без масла;
  • 30-31 марта – горячая пища с маслом.

Апрель

  • 1, 3, 5, 8, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 26, 29, 30 – сухоядение;
  • 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 – горячая пища без масла;
  • 6, 7, 13, 14, 20, 21 – горячая пища с маслом;
  • 27 – можно съесть рыбную икру;
  • 28 – рыба.

Май

  • 1 – сухоядение;
  • 2, 4 – горячая пища без масла;
  • 3 – полный отказ от еды, только вода.

Кому разрешается не держать Великий пост

Совсем пост можно не держать детям до 14 лет, пожилым, беременным и людям с различными заболеваниями, при которых отказ от продуктов может навредить здоровью. В частности, изменения в рационе могут сказаться на самочувствии пациентов с диабетом или проблемами ЖКТ.

Послабления допускаются для работников, чья профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом, и для путешественников.

Всем остальным пост советуют держать «по силам». Если человеку по каким-либо причинам сложно отказаться от определенной еды, то о том, как поступить в этой ситуации, лучше спросить священника.

«Нужно понимать, что церковный устав, принятый еще при князе Владимире, – это монашеский устав, и миряне не всегда могут следовать ему в полной мере», – объяснили в епархии.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах