Традиции Великого поста
Великий пост – это время не только гастрономических, но и духовных ограничений. В волгоградской епархии отметили, что с 18 марта нужно чаще ходить к Причастию или молиться дома, если нет возможности прийти в церковь.
«Великий пост – это особое время искания рая. Христиане проходят подвиг Великого поста, чтобы очистить свою душу от греха и встретить воскресшего Спасителя», – отметили в епархии.
Стоит ограничить просмотр развлекательных шоу и сериалов.
В Великий пост старались не гневаться, не обижаться, не браниться и побороть другие людские слабости.
В Царицыне, как и в других городах Российской империи, накануне Великого поста мужчины полоскали рот водкой, выплевывали и обещали не пить алкоголь до самой Пасхи.
Раньше с началом Великого поста затихала жизнь на ярмарках – прекращалась торговля в мясных рядах. Курицу, свинину или говядину для больных и детей можно было купить только на отдельных точках.
Скуднее становилась культурная жизнь – до революции рестораны и кинотеатры оставались практически пустыми до самой Пасхи.
Что можно есть
- овощи;
- фрукты и сухофрукты;
- зелень;
- орехи;
- мед;
- бобовые;
- крупы;
- соленья;
- ягоды;
- кисель и компот;
- хлебобулочные изделия, которые приготовлены без яиц и молока.
Что нельзя есть во время Великого поста
С 18 марта по 4 мая 2024 года для православных под запретом будут находиться:
- мясо;
- мясные изделия (сосиски, колбаса, паштет);
- рыба и морепродукты (только в определенные дни);
- сладости;
- яйца;
- молочные продукты;
- сливочное масло.
Под запретом находятся алкогольные напитки. Немного кагора или вина разрешается выпить только по субботам и воскресеньям и на Благовещение, но не более 200 мл в день.
Ограничение касается не только самих продуктов, но и их количества. Во время Великого поста особенно важно избегать одного из грехов – чревоугодия. Верующие должны стремиться к умеренности в еде.
Календарь питания
Март
- 18 марта – полный отказ от еды, можно пить только воду;
- 19-22 марта – сухоядение;
- 23-24 марта – горячая пища с маслом;
- 25 марта – сухоядение;
- 26 марта – горячая пища с маслом;
- 27 марта – сухоядение;
- 28 марта – горячая пища без масла;
- 30-31 марта – горячая пища с маслом.
Апрель
- 1, 3, 5, 8, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 26, 29, 30 – сухоядение;
- 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25 – горячая пища без масла;
- 6, 7, 13, 14, 20, 21 – горячая пища с маслом;
- 27 – можно съесть рыбную икру;
- 28 – рыба.
Май
- 1 – сухоядение;
- 2, 4 – горячая пища без масла;
- 3 – полный отказ от еды, только вода.
Кому разрешается не держать Великий пост
Совсем пост можно не держать детям до 14 лет, пожилым, беременным и людям с различными заболеваниями, при которых отказ от продуктов может навредить здоровью. В частности, изменения в рационе могут сказаться на самочувствии пациентов с диабетом или проблемами ЖКТ.
Послабления допускаются для работников, чья профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом, и для путешественников.
Всем остальным пост советуют держать «по силам». Если человеку по каким-либо причинам сложно отказаться от определенной еды, то о том, как поступить в этой ситуации, лучше спросить священника.
«Нужно понимать, что церковный устав, принятый еще при князе Владимире, – это монашеский устав, и миряне не всегда могут следовать ему в полной мере», – объяснили в епархии.