Фармацевт Майкл Сэм-Йорк заметил, что большинство людей не замечают сигналов, указывающих на появление гипертонии. Все дело в том, что болезнь развивается с течением времени. Организм успевает приспособиться к изменениям.
Медик объяснил, что сердце и кровеносные сосуды могут постепенно адаптироваться к увеличенной нагрузке из-за гипертонии. Однако со временем это приведет к появлению хронических заболеваний, передает Daily Express.
По словам эксперта, на повышенное кровяное давление указывают следующие признаки:
- головные боль,
- боль в груди,
- одышка,
- затуманенное зрение,
- тошнота,
- кровотечение из носа.
Чтобы привести в порядок давление, врач посоветовал регулярно заниматься спортом и включить в свой рацион больше фруктов и овощей. Также стоит отказаться от вредных привычек.