Проблемы с весом у Юлии начались после первой беременности. А до этого она весила 56 кг. После волгоградка родила еще двоих детей. Роды отразились на фигуре девушки. По ее словам, вес становился все больше и больше.
Юлия признается – ела мало, но любила сладкое. Шоколад мог заменить ей меню на целый день. Худеть девушка пыталась не раз, испробовала разные способы. Однако результата не было.
Отчаявшись, девушка согласилась на операцию – вставила в желудок баллон, который создает ощущение сытости. Но организм волгоградки не принял вмешательство. Баллон взорвался. К счастью, никаких страшных последствий от этого не было.
Из-за неудачных попыток привести себя в форму девушка опустила руки.
– Мне казалось, что уже ничего не поможет, – говорит Юлия. – И от этого легче не становилось. Потому что я банально не могла себе одежду подобрать, на мой вес ничего не было подходящего. Я в свои годы выглядела как старушка.
Все изменилось, когда девушка увидела, как похудела ее подруга. Тоже после третьих родов. Привести себя в порядок ей помогли корректирующий массаж и интервальное голодание. И тогда Юлия тоже захотела попробовать этот метод.
Сначала ее испугала стоимость курса процедур: нужно было ходить 10 дней, потом 10 дней перерыв. И так на протяжении нескольких месяцев. Но многодетная мама немного подумала и все-таки решила попробовать.
– Оказалось, что у меня были сильные застои, «жировые ловушки», вся лимфатическая система стояла, – рассказывает Юлия. – Поэтому и отеки были, и кишечник не работал. Мастер стала мне все это разминать, разбивать. Да, это больно. Но я терпела, потому что верила в результат.
Юлия стала по-другому питаться, и процесс пошел быстрее. Девушка перестала есть йогурты, пить соки, сократила углеводы. Кроме того, она стала применять интервальное голодание. У нее было два приема пищи в день - в 11.00 и в 19.00.
– Я плотно завтракаю и ужинаю, перекусов нет, и есть не хочется, – объясняет девушка.
Так, за 6 месяцев Юля сбросила 36 кг. Улучшилось ее здоровье, девушка помолодела, обновила гардероб и поменяла прическу. Волгоградка даже сменила профессиональную сферу. Теперь она помогает обрести фигуру мечты и другим.
Важно!
Специалисты отмечают, что нельзя слепо следовать чужому примеру и советам людей без медицинского образования! Каждый человек индивидуален. Один метод может подойти одному, но оказаться опасным для здоровья другого. В связи с этим прежде чем начинать худеть, следует сходить на консультацию к врачу и пройти обследование.