По словам турецкого невролога, профессора Дерьи Улудюз, постоянное падение и повышение сахара в крови приводит к повреждению сосудов, почек, сердца и нервной системы. Особенно страдает головной мозг, пишет издание Sözcü.
Доктор предупреждает, что дисбаланс уровня глюкозы в крови может повредить ткани головного мозга и спровоцировать проблемы с памятью. При этом орган не получает достаточное количество энергии и поэтому начинает дегенерировать.
Последствия могут оказаться необратимыми, поскольку мозг перестает выполнять свои функции. Кроме того, сильные колебания, нарушающие баланс содержания глюкозы в крови, нарушают структуру нейротрансмиттеров и останавливают их выработку.
Эти химические проводники обеспечивают передачу информации в нервных клетках. Если они перестают функционировать, то это тоже сильно подрывает работу органа.
Наиболее эффективными способами сбалансировать уровень сахара в крови невролог назвала правильное питание и физическую активность. Также не следует пропускать приемы пищи, нужно придерживаться трехразового основного питания и 3 перекусов в день. И, главное, соблюдать необходимую диету.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.