Боль в горле может появиться по множеству причин, однако в 70–95% случаев ее вызывают вирусы. Чаще всего дело в ОРВИ, гриппе, мононуклеозе и коронавирусе. Также дискомфорт может возникнуть из-за аллергии и летучих веществ в окружающей среде, пишет американское издание Forbes.
В ряде случаев справиться с болью можно самостоятельно домашними средствами, утверждают американские эксперты, которые перечислили способы борьбы с дискомфортом в горле.
Так, в список вошло полоскание теплым соляным раствором. Теплая вода, по словам специалистов, успокаивает горло, а соль снижает воспаление. Также врачи рекомендуют употреблять мед, так как этот сладкий продукт обладает противовоспалительными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.
Кроме того, в перечень эффективных способов вошли леденцы от кашля с цинком, полоскание зеленым чаем и большое количество жидкости.
При этом эксперты подчеркивают, что при осложнении ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью. Это касается случаев, когда боль в горле сопровождается высокой температурой, затрудненным дыханием или глотанием, а также сохраняется и усиливается в течение нескольких дней.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.