По словам доктора, те, кто предпочитает носить тесную одежду весь день, могут сильно навредить своему здоровью. Такая привычка в итоге может обернуться изжогой, метеоризмом и запором, пишет издание Express.
– Это понятие называется синдромом обтягивающих штанов. Впервые о нем упоминалось в медицинском журнале еще в 1993 году, – отметила диетолог.
Кроме того, долгое ношение узких брюк, легинсов и корректирующего нижнего белья может вызвать парестетическую ноталгию – хроническую сенсорную невропатию в виде локализованного зуда.
Эксперт посоветовала после посещения спортзала сразу снять тесное спортивное снаряжение и заняться 15-минутной йогой, чтобы восстановить нормальную работу кишечника. Также она рекомендует для избавления от метеоризма выполнять легкие физические упражнения каждый день, больше гулять и принимать теплые ванны.