Высокий уровень холестерина может не давать о себе знать, именно поэтому медики называют его «тихим убийцей». Это состояние может стать предвестником тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний и даже привести к смерти, передает Daily Express.
Для уменьшения уровня органического соединения экспертами разработана специальная диета. Рацион может назначаться при лечении и для профилактики заболеваний – подходит для пациентов, которые следят за своим состоянием.
Так, по информации диетологов, при высоком уровне холестерина в крови, необходимо отдать предпочтение цельнозерновому хлебу, картофелю в мундире, а также овсу и ячменю.
Медики рекомендуют все продукты готовить в пароварке или запекать в духовке. К тому же следует избегать жареной и копченой пищи.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом.