Избыток чешуек на коже головы часто становится заметным и вызывает сильный психологический дискомфорт. Но решить проблему можно. Для этого существует несколько простых доступных средств.
Кокосовое масло прекрасно увлажняет кожу головы. Таким же эффектом обладает масло чайного дерева, к тому же средство имеет прекрасные антимикробное и противовоспалительное свойства.
Еще одним способом может стать использование яблочного уксуса. Это провоцирует обновление кожи и нормализует баланс PH, пишет портал onegoodthingbyjillee.com.
Чтобы добиться максимального эффекта, к привычному шампуню нужно добавить столовую ложку уксуса. Вымыв средством голову, можно вместо бальзама использовать смесь из кокосового масла и 3–5 капель масла чайного дерева. Смесь стоит оставить на волосах на 30 минут, а затем смыть теплой водой.
Кроме того, сегодня на прилавках можно найти множество специальных шампуней от перхоти. Эксперты советуют выбирать те, в составе которых отсутствуют сульфаты.
Перхоть может появиться на фоне стресса, ослабленного иммунитета, недостатка в организме полиненасыщенных кислот и проблем с кишечником. Поэтому стоит обратить внимание на пробиотики, увеличить в рационе продукты, богатые витаминами и омега-3 (жирная рыба, семечки и орехи). А также устранить причины стресса и чаще позволять себе просто расслабиться.