Чаще всего вздутие живота возникает после обильной трапезы, употребления бобов или газированных напитков. В некоторых случаях данный недуг бывает и без употребления пищи, вызывающей газы. Однако есть напиток, который с легкостью устранит досадный симптом.
Возможно, это нелогично, но специалисты уверены, что простая вода поможет уменьшить вздутие живота, пишет «МедикФорум».
Читайте также:
Самозанятым стало проще получить «ипотечные каникулы»
Чрезмерное употребление кофе увеличивает риск развития глаукомы
Гинцбург объяснил, почему растет заболеваемость COVID-19 летом
Неприятный симптом случается из-за задержки жидкости вследствие злоупотребления солью. Именно в такой момент питье воды поможет вывести избыток жидкости, и человек будет чувствовать себя намного лучше. Особенно важно пить больше воды в солнечную погоду и при употреблении богатых клетчаткой продуктов.
Доктор Мехмет Оз считает, что в зависимости от пола и возраста человек должен выпивать 11–15 стаканов воды ежедневно. Данный совет поможет избавить организм от вредных токсинов.