МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Врач рассказал о неожиданной пользе жвачки для здоровья глаз

Как пишет РИА «Новости», для поддержания здоровья глаз нужно есть больше продуктов с высоким содержанием бета-каротина, а еще – жевать жвачку.

Фото: https://pixabay.com

Полезны для здоровья глаз черника и голубика. А вот варенье из этих ягод готовить не стоит, так как в нем после термообработки не остается для глаз ничего «интересного», рассказал российский доктор.

Диетолог подчеркнула, что содержащиеся в чернике и голубике вещества очень серьезно стимулируют микроциркуляцию крови, а также питание глазного нерва.

По словам врача, жевательная резинка тоже улучшает кровообращение и еще подпитку для глаз. Но ее жевать доктор советует в разумных пределах.

Также стоит увеличить суточное употребление моркови, ведь она улучшает «сумеречное» зрение и полезна как в сыром виде, так и после термообработки.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах