Некоторые продукты способны особенно сильно влиять на образование целлюлита. Так, специалист советует избегать в рационе хлопьев, белого хлеба, сладких газированных напитков, колбасных изделий и продуктов с содержанием кофеина, пишет испанское издание La Vanguardia.
Перечисленные продукты проходят сильную переработку, в них много рафинированной муки и сахара.
Газировка не должна становиться заменой чистой питьевой воде, поскольку, напротив, выводит влагу из организма, что и приводит к образованию целлюлита.
В колбасе часто присутствуют некачественные жиры, которые только усугубляют проблему.
Употребление кофе и крепкого чая также может приводить к целлюлиту, поскольку эти напитки задерживают жидкость, провоцируют отеки и ухудшают питание клеток.