Ученые из австрийского медицинского университета провели анализ показателей сна людей. Всех испытуемых разделили на две группы по особенностям психики и взглядам на окружение – пессимистов и оптимистов.
Удивительно, но пессимисты плохо спали по ночам, что вызывало у них проблемы со здоровьем и неустроенность в жизни. В то же время оптимисты имели прекрасный сон и на 70% реже, чем в другой группе, мучились бессонницей, пишет портал faktom.ru.
Качественный отдых положительно сказывается на общем состоянии здоровья оптимистично настроенных людей. Поэтому они реже болеют и имеют более продолжительный срок жизни.
Читайте также:
Врачи назвали простой способ сохранить печень здоровой
Онколог: это основной признак агрессивного рака желудка
Доктор Мясников назвал единственный фактор, продлевающий жизнь