МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Названы самые эффективные продукты от выпадения волос

Медики считают, что некоторая еда может помочь справиться с проблемой поредевшей шевелюры.

Фото: pixabay.com

При выпадении волос специалисты рекомендуют включать в рацион некоторые продукты, которые за счет содержания активных веществ могут предотвратить проблему.

Так, полезны при выпадении волос яйца. В них присутствует много белка, который стимулирует выработку коллагена, укрепляющего защитный слой волос. Дело в том, что с возрастом синтез коллагена в организме замедляется, что отражается не только на коже, но и состоянии волос. Они становятся тоньше и более ломкими.

Кроме того, семя льна, соевые бобы, водоросли и тыква могут существенно улучшить состояние волос. К такому выводу пришли немецкие специалисты, пишет издание Fit for Fun.

Помогут остановить выпадение также инжир, ягоды, авокадо и зеленые листовые овощи.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах