По словам терапевта, больше всего рискуют летом пенсионеры, страдающие хроническими заболеваниями.
− В особой группе риска люди старше 65 лет, − рассказал медик в интервью «Вечерней Москве». – При болезнях сердца, повышенном или пониженном давлении важно следить за прогнозом погоды, чтобы подготовить организм. Если стало плохо на улице, нужно отойти в тень, выпить побольше чистой воды и вызвать скорую.
Алексеева рекомендует не забывать о приеме лекарств, пить до двух литров воды и выходить на улицу до 11 часов утра и после 17, когда снизится активность солнца.
Воздействию лучей солнца также подвержены дети. Под категорическим запретом в жаркую погоду употребление спиртного: это может привести к потере сознания и инсульту.
Занятия спортом в такие дни также должны быть щадящими, чтобы не нагружать сердечно-сосудистую систему.