МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Терапевт сказал, чего строго нельзя делать в жару

Врач Людмила Алексеева рассказала, кому не стоит находиться на улице в жаркую погоду и какое время наиболее безопасное.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

По словам терапевта, больше всего рискуют летом пенсионеры, страдающие хроническими заболеваниями.

− В особой группе риска люди старше 65 лет, − рассказал медик в интервью «Вечерней Москве». – При болезнях сердца, повышенном или пониженном давлении важно следить за прогнозом погоды, чтобы подготовить организм. Если стало плохо на улице, нужно отойти в тень, выпить побольше чистой воды и вызвать скорую.

Алексеева рекомендует не забывать о приеме лекарств, пить до двух литров воды и выходить на улицу до 11 часов утра и после 17, когда снизится активность солнца.

Воздействию лучей солнца также подвержены дети. Под категорическим запретом в жаркую погоду употребление спиртного: это может привести к потере сознания и инсульту.

Занятия спортом в такие дни также должны быть щадящими, чтобы не нагружать сердечно-сосудистую систему.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах