Прежде всего, специальная реабилитация требуется лишь тем заболевшим, у которых инфекция протекает в тяжелой форме, пишет «Российская газета». Для остальных восстановление может оказаться неактуальным.
Вирус может спровоцировать фиброз легочной ткани, из-за чего у человека возникает одышка и затруднения дыхания.
Чтобы избежать возможных осложнений пульмонолог рекомендует по возможности делать физические упражнения, а также практиковать дыхательную гимнастику. Так, Минздрав рекомендует применять йоговское дыхание.
Восстановить дыхательную систему помогут самые простые упражнения и занятия – прогулки на велосипеде, ходьба пешком, махи руками и наклоны корпуса.
К интенсивным нагрузкам сразу приступать не рекомендуется. Активный тренинг лучше подключать после восстановления организма.
Ранее «МК в Волгограде» сообщал, что за последние сутки в регионе еще 98 человек заболели коронавирусом. Общее количество инфицированных с начала пандемии в Волгоградской области достигло 3432 человек.