Об этом на своем ютуб-канале рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич. В пене пива находится кобальт, усиливающий нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, этот напиток провоцирует гормональные нарушения, варикоз, который возникает в результате насыщения крови углекислым газом.
Названы продукты, которые полезно есть даже ночью
По мнению кардиолога, относительно безопасным для сердца считается красное вино. Но его можно употреблять по 1–2 бокала и не чаще 3-4 раз в неделю.
Кроме того, врач напомнила о вреде, какой наносят продукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся белый хлеб, сладости, картофель фри и белый рис.
Диетолог рассказала, кому нельзя употреблять кефир
Также Анна Кореневич советует сократить потребление соли. Допускается добавлять в пищу не более 6 граммов этого продукта в сутки. Иначе возрастает риск развития остеопороза, нарушений обмена кальция и гипертонии. Переизбыток соли может негативно сказаться на сосудах, суставах и почках.
Ученые: регулярное употребление кофе защитит мужчин от сахарного диабета
От продуктов с трансжирами лучше вовсе отказаться. Речь идет о фастфудах, полуфабрикатах и сосисках, подытожила кардиолог.
Читайте также:
Ошеломляющие результаты: найден простой способ защититься от COVID-19
Онищенко прокомментировал возможность чипирования через вакцину