Крайне полезен для представителей сильного пола гранатовый сок. Он богат антиоксидантами, в нем много витаминов и минералов. Сок из плодов гранатового дерева защитит мужчине не только от заболеваний сердца и сосудов, но и способствует увеличению уровня тестостерона в крови, что улучшит сексуальную активность. Кроме того, гранатовый сок полезен при эректильной дисфункции, считают специалисты.
Арбузный и тыквенный сок также принесут много пользы мужчинам. Напиток из мякоти арбуза улучшит кровоток и состояние сосудов, что положительно скажется на потенции. В соке из тыквы, в свою очередь, содержится много цинка, который важен для нормальной выработки тестостерона.
Одним из наиболее полезных для мужчин считается сок из сельдерея. В нем присутствует андростерон, который обладает биологическим действием тестостерона. Этот напиток поможет вывести токсины и омолодить организм.
Для достижения максимального эффекта от соков специалисты рекомендуют пропивать их курсами. При этом лучше отдать предпочтение свежевыжатым сокам. Употреблять напиток следует примерно за час до еды, пишут «Дни.ру».