Так, людям, у которых течет 1-я группа крови, нужно питаться регулярно, чтобы не набрать лишние килограммы. От ужина лучше отказаться, поскольку он у них не сгорит, а отложится в жир.
У обладателей 2-й группы крови жировые отложения возникают из-за неправильного питания. Им надо отказаться от сладкого во второй половине дня.
У людей с 3-й группой крови плохо усваиваются жареные блюда и хлебные продукты. По мнению диетологов, жареная картошка и булочки являются основной причиной лишнего веса.
Обладателям 4-й группы крови повезло больше других. Они могут питаться чем угодно, им даже не возбраняется есть сладкое на ужин.