По мнению специалисту, частые судороги может вызывать прием некоторых лекарственных средств. Помимо этого, еще одной возможной причиной является недостаточный объем физических нагрузок. Также судороги в нижних конечностях могут сигнализировать о ряде недугов, к примеру, о заболеваниях щитовидной железы, диабете и нарушении кровообращения.
Тесная обувь, по словам врача, способна стать причиной судорог в ногах. А у пожилых людей судороги в стопе и пальцах ног могут вызывать изменения в суставах.
В случае участившихся судорог следует обращаться к неврологу, который проверит больного на наличие повреждения нервов и поможет снять мышечные спазмы.
В профилактических целях врач-ортопед рекомендует время от времени поднимать ноги, чтобы освободить сосуды и расслабить мышцы.