В позе «нога на ногу» обе нижние конечности подвергаются сильной нагрузке, ведь через подколенную ямку проходит малоберцовый нерв, и когда ноги немеют, это может привести к параличу малоберцового нерва.
Также эта поза чревата тромбозом, из-за нее нередко повышается артериальное давление, ухудшается осанка, развивается искривление позвоночника.