Яблоки являются отличным средством против отечности. При некоторых недугах назначаются разгрузочные дни на яблоках, которые способствуют уменьшению отеков и выведению лишней жидкости из организма.
Если перед сном съесть стакан отваренной без соли и специй гречки, наутро вы проснетесь с лицом такого же размера, как и засыпали.
Ягоды выводят лишнюю жидкость и снимают отеки. Это могут быть вишня, земляника, малина и черешня. Если вы ведете подвижный образ жизни, не увлекаетесь солью и не имеете серьезных заболеваний, эта четверка ягод поможет решить проблему отеков на раз.
Огурцы помогают при избавлении от отеков, имеющих сердечное происхождение. Употреблять этот овощ лучше всего в свежем виде. В качестве профилактики можно употреблять огуречный сок за 20 минут до еды два-три раза в день. Главное – не добавлять в напиток соль и специи, иначе не будет никакого эффекта.
Болгарский перец содержит калий и магний, которые отвечают за успешную борьбу с отеками. Они быстро выводят излишки солей и токсины.
Баклажаны, приготовленные на пару, используют для профилактики и лечения отеков, поскольку эти овощи способствуют выведению солей из человеческого организма, которые являются причиной задержки жидкости.
Петрушка является верным помощником в борьбе с отеками. Кучерявые листочки этой зелени позволяют вывести лишнюю жидкость и ускорить процесс устранения отеков.
Клюквенный морс отлично выводит лишнюю жидкость. Чтобы избавиться от отеков, нужно напиток приготовить без добавок и сахара.
Курага оказывает мочегонное действие, которое избавляет от отеков, в частности внутренних органов. Отвар и компоты из сушеных абрикосов помогут избавиться от проблем за короткий промежуток времени. Однако в некоторых случаях могут быть и противопоказания. Так, людям, страдающим от гипотонии, аллергии, бронхиальной астмы и диареи не рекомендуют употреблять курагу.
Информация носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.