Эксперты установили, что в 35% случаев рак кишечника обнаруживается у людей, которые злоупотребляют курением и плохо питаются. Специалисты рекомендовали снизить количество употребляемого жирного мяса и полуфабрикатов из него до 100 граммов в день, сообщает Medicalxpress. Помимо этого, они посоветовали включить в свой пищевой рацион некоторые продукты, которые уменьшают риск возникновения рака, – это жирная рыба, кофе, молочные продукты и молоко.
Медики заметили, что среди пациентов с онкологическими заболеваниями, которые пьют две или больше чашки кофе в день, отмечена высокая продолжительность жизни. Также снижает риск развития рака употребление большого количества клетчатки – 30 граммов в день минимум.
Читайте также:
Врачи: этот убийца сердца и сосудов есть в каждом доме
Ученые: чем опасна сухость во рту
Эти 3 продукта помогут снизить аппетит, советуют диетологи