К основным причинам появления угрей в области спины относятся:
– засорение фолликулов из-за плохой гигиены;
– гормональный сбой, вследствие которого производится избыточная выработка кожного сала;
– обтягивающая одежда из материала, который плохо пропускает воздух;
– изменение гормонального фона, который происходит во время менструального цикла и беременности.
Грязное постельное белье тоже является идеальной средой для бактерий. Рюкзаки и сумки, которые контактируют со спиной, из-за постоянного трения тоже могут стать причиной раздражения кожи.
Как предотвратить прыщи на спине?
Вот несколько советов от специалистов, которые помогут снизить риск развития акне:
– Отказ от продуктов, которые могут спровоцировать появление прыщей.
– Не тереть и не царапать пораженные участки кожи.
– Не выдавливать угри, так как это может поспособствовать их распространению и шрамам.
Как избавиться от прыщей на спине?
Специалисты советуют для этого изменить образ жизни.
Так, вылечить акне на спине поможет:
– Правильное питание. Следует отказаться от белого хлеба, картофеля, повышающих сахар в крови, что может только усугубить проблему. Эксперты советуют включить в рацион больше овощей и фруктов, а также цельнозерновых каш.
– Носите свободную одежду.
– Принимайте душ после каждой тренировки. Следите за гигиеной тела.
– Используйте в качестве пилинга скраб, который содержит салициловую кислоту. Она помогает убрать лишнюю грязь и жир с кожи.
Она одна такая: самая желанная женщина по знаку зодиака
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Читайте также:
О пользе кефира рассказали эксперты
Названы пять продуктов, ускоряющих появление морщин
Названа самая опасная эмоция для человека
Названа самая канцерогенная бытовая вещь
Чтобы исчезли прыщи на лице, нужно отказаться от этих продуктов
Это факт: 4 продукта, которые «отражаются» на лице
Проблемы с кожей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях