Газированные напитки, алкоголь и чай каркаде могут привести к разрушению зубной эмали, выяснили исследователи из Швейцарии. Ученые из Бернского университета проанализировали, как употребление тех или иных напитков влияет на состояние зубов, пишет «МК в Волгограде.ру».
Сколько животных жиров можно съесть за день
При этом наиболее агрессивным напитком научные сотрудники назвали чай каркаде, поскольку его повышенная кислотность сильно разъедает зубную эмаль. В газированных сладких напитках негативно на эмали могут отразиться содержащаяся аскорбиновая и лимонная кислота, которые применяются в качестве стабилизаторов.
Чтобы сохранить здоровье зубов, медики советуют тщательно чистить зубы дважды в день, отказаться от курения и употребления алкоголя, кофе, чая и газировок, включать в рацион продукты, богатые кальцием, а также регулярно проходить профилактический стоматологический осмотр.