Семь простых рекомендаций помогут занятым волгоградцам правильно распределить время и организовать свой распорядок дня.
Составляйте еженедельный график
Свои дела можно записывать в ежедневник или настенный календарь, а составлением списка на всю неделю займитесь в выходной. Это поможет держать в голове важные дела и соблюдать дедлайны.
Помните об отдыхе
У вас должен быть минимум один выходной день для личных дел, в который вы сможете не думать о рабочих вопросах. Разделите свою жизнь на личную и деловую сферы и дайте организму передышку. То же касается и приемов пищи - отложите все дела на время обеда.
Соблюдайте сроки
Не ленитесь и не копите задачи, иначе просто не сможете разорваться между ними и не справитесь с работой. Многозадачность также работает не всегда: каждому делу выделите свое время.
Сложные задачи – на утро
Трудные вопросы и дела, требующие решимости и сообразительности, сделайте с утра. Мозг еще активен, а организм бодр после сна.