Многие утверждают, что спорт – стиль жизни, а не хобби. Нельзя сказать, что спорт служит всего лишь дополнением к привычным делам, если он есть, то он изменяет день полностью.
Теперь ученые доказали, что спорт еще и сплачивает людей. Кроме того, американскими экспертами установлено, что общение с людьми, регулярно занимающимися физической нагрузкой, может положительно повлиять на тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Друзья делают их более активными. Труды исследователей были опубликованы в издании PLOS ONE.
Когда тренировки входят в привычку, у друзей вырабатывается чувство ответственности друг за друга – достижение и поддержание лучшей формы становится их общим делом.
