Постоянное использование смартфонов с маленькими экранами и длительное «залипание» в них приводит к росту глазных заболеваний среди школьников. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют соблюдать следующие базовые правила, чтобы сохранить зрение:
- 70 см – минимальное расстояние от глаз до монитора компьютера;
- 30 см – до экрана смартфона или планшета;
- использовать гаджеты только в положении сидя;
- избегать чтения в транспорте и при плохом освещении.
Дошкольникам лучше вообще не давать смартфоны. Просмотр мультфильмов допустим только на большом экране телевизора с соблюдением временных ограничений. Главный принцип – мягко, но настойчиво прививать детям культуру использования цифровых устройств.
Подробнее об этом читайте на сайте «Вечерний Волгоград.ру».
