Бытует мнение, что «диетическая» кока-кола менее вредна для здоровья из-за небольшого количества сахара. Однако, как указывают специалисты, это совершенно не так.
В частности, некоторые исследования показали, что употребление такого напитка может увеличить риск сердечного приступа и инсульта, поскольку в его составе находится низкокалорийный заменитель сахара эритрит.
Как пояснили специалисты Пироговского университета, опасность эритрита в том, что он может повысить активность тромбоцитов в крови и тем самым создать условия для образования тромбов. Вследствие этого при употреблении сладкого газированного напитка важно учитывать индивидуальные риски и не злоупотреблять даже «диетической» кока-колой.
Помимо кока-колы, как пишет «Волгоградская правда.ру», существует еще ряд напитков, которые лучше ограничить или вовсе исключить из рациона из-за их негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. В их числе алкогольные и энергетические напитки, а также кофе.
Например, алкогольные напитки способствуют повышению артериального давления, токсическому воздействию на сердечную мышцу и повышению вероятности возникновения сердечно-сосудистых патологий.
Энергетики из-за высокого содержания кофеина и других стимуляторов также оказывают отрицательное влияние на организм человека и зачастую становятся причиной учащенного сердцебиения и нарушений сна.
Что касается кофе, то его чрезмерное употребление тоже может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому медики советуют чаще останавливать свой выбор на обычной воде, негазированных напитках, а также фруктовых и овощных соках.
