Стеша, младшая, когда ей был всего 1 год, вместе с родителями проехала больше 6000(!) километров и даже переправлялась через горную речку.
«Наши бабушки в шоке были! – вспоминает папа Сергей. – Говорили: где это видано, чтобы в такую поездку брать маленького ребенка! Но нас было не переубедить. Я уверен: кто хочет, тот ищет и находит возможность!»
Но пример Поповых – скорее исключение, нежели правило. Большинство родителей уверены, что маленькие дети и путешествия – понятия взаимоисключающие, и отпуск с детьми – это совсем не про отдых.
Врачи-педиатры и детские психологи с ними не согласны. Они уверены: дети могут путешествовать в любом возрасте. Главное для родителей – ответственно к этому подготовиться.
«Единого мнения в вопросе, с какого возраста дети готовы путешествовать, нет, – рассказывает волгоградский педиатр Елена Николаева. – Из-за избытка опасений и зачастую беспочвенных страхов многие родители вообще отказываются от путешествий с грудничками и откладывают отдых до момента, когда ребенок научиться самостоятельно сидеть, другие ждут, пока он не начнет хорошо ходить, а третьи предпочитают дождаться, когда их ребенок станет школьником. На самом деле при грамотной организации поездки особых проблем с ребенком не будет».
По мнению волгоградского педиатра, уже с 2–3 месяцев малыш может стать полноценным участником коротких туристических вылазок.
«В этом возрасте дети много спят, охотно проводят время в коляске и в слинге, что значительно облегчает родителям длительные экскурсии. Но в путешествии обязательно надо учитывать режим сна, кормления малыша», – добавляет эксперт.
Если ребенок постарше, к путешествию надо подготовиться более серьезно. За месяц до планируемой поездки наш эксперт рекомендует показать его стоматологу. Ноющий зуб, выпавшая пломба или просто воспаление десен доставят в поездке много неудобств и детям, и взрослым. Также нужно посетить с ребенком педиатра и записать его советы, проконсультироваться по медикаментам и препаратам, которые могут понадобиться в путешествии.
«Если требуются рецепты – возьмите их, а сами лекарства храните в оригинальной упаковке, – говорит Елена Николаева. – В аптечке путешественника, в том числе и маленького, должны быть жаропонижающие, оториноларингологические, антигистаминные, препараты от тошноты и укачивания, сорбенты и обезболивающие. Если едете к морю – то солнцезащитный крем и успокаивающие, заживляющие кожу мази. Обязательно – средства гигиены, в том числе влажные салфетки, которых много не бывает. И, конечно, не забудьте медицинский полис ребенка и свой собственный – в отпуске может всякое случиться».
Подготовить ребенка к путешествию нужно и морально.
«Детей всегда пугает неизвестность, – поясняет детский психолог Ольга Стрепетова. – Поэтому перед поездкой расскажите им, куда собираетесь поехать, как будете добираться до места назначения. Чем больше вы расскажете ребенку о том, что будет происходить во время поездки и после прибытия к месту отдыха, тем меньше он будет переживать. Посмотрите вместе с ним видео и почитайте книги о стране или городе, куда отправляетесь. Если ребенок уже достаточно взрослый, составьте маршруты совместных прогулок».
Очень важно подготовиться к поездке и технически. Детский психолог советует родителям собирать вещи вместе с ребенком, давая ему возможность поучаствовать в выборе одежды, а также взять любимую игрушку или книжку. У юного путешественника должен быть собственный рюкзачок!
«Гардеробу юного путешественника – особое внимание, – предупреждает Ольга Стрепетова. – Выбирайте ту одежду, которую легко снимать и надевать. Ребенку должно быть удобно в ней и бегать, и долго сидеть на одном месте, и спать».
Какой бы вид транспорта вы ни выбрали, ваши дети точно проголодаются в дороге, и без перекусов не обойтись. Эксперты советуют избегать скоропортящихся продуктов и шоколада.
«Для грудничков надо взять фруктовое пюре в специальных герметичных упаковках, смеси / грудное молоко в термосе, – рекомендует педиатр Елена Николаева. – Для малышей от года до 3 лет – пюре, молочные мини-снеки, мягкое печенье, фрукты. Для детей от 3 лет – кукурузные хлопья, печенья и сушки, сырные палочки. Для ребят от 6 лет – бутерброды в ланч-боксе, крекеры, сухие завтраки, питьевые йогурты. Не забывайте о напитках. Возьмите воду в непроливайках для малышей, соки/компоты и обычную воду для детей постарше».
Не менее еды для современных детишек важны гаджеты. Они помогут в дороге и на отдыхе занять детей, а родителям – сохранить нервные клетки и хоть немного побыть в тишине. Нужно только закачать туда мультики и игры, чтобы все работало без интернета.
И самое главное – правила безопасности в путешествии, которые должны знать как взрослые, так и дети.
«Аэропорт и вокзал – места повышенной опасности, – напоминает Ольга Стрепетова. – Людей и отвлекающих факторов здесь много. Поэтому родителям надо заранее обсудить с ребенком правила безопасности. Правил таких немного, но все их ребенок должен хорошо запомнить. Если потерялся – стой на месте или обратись за помощью к сотруднику в форме: полицейскому, работнику вокзала или аэропорта. Не уходи с незнакомцами, даже если они называют тебя по имени и говорят, что знают маму или папу. Маленькому ребенку лучше заранее надеть на руку браслет с вашим номером телефона либо купить часы с GPS-датчиком и возможностью вам позвонить. Дети постарше должны знать свое имя и имя родителей, а также их телефон».
Волгоградские эксперты не скрывают: путешествие с детьми – это всегда испытание для родителей. Однако новые впечатления подарят всей семье ни с чем не сравнимый заряд положительных эмоций и надолго останутся в памяти.
