Волгоградцам дали советы по внедрению в коллективе ЗОЖ

Насколько сложно внедрять практики здорового образа жизни в рабочем коллективе, рассказала главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Татьяна Заклякова.

Волгоградцам дали советы по внедрению в коллективе ЗОЖ
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

В Волгоградской области действует региональная Корпоративная программа «Укрепление здоровья работающих», цель которой – формирование у сотрудников мотивации к здоровому образу жизни.

В рамках этой программы, по словам Татьяны Закляковой, в марте был организован ЗОЖ-марафон «31 день перезагрузки».

Вначале борьбу с лишним весом, вредными привычками и малоподвижным образом жизни начали 148 сотрудников диспансера. В результате совместных усилий в общей сложности было сброшено 568 кг. Увидев результаты своих коллег, к марафону, как отметила Заклякова, присоединились еще 11 человек.

В частности, на сегодняшний день 8 участников марафона посещают бассейн, 24 – йогу, 31 человек активно посещает спортзал, а 18 человек даже стали ездить на работу на велосипеде.

Помимо этого, медики практикуют оздоровительную гимнастику на рабочем месте перед началом рабочего дня и спортивные игры на свежем воздухе, а также проводят фестиваль полезного питания, где сотрудники делятся легкими и вкусными блюдами из полезных продуктов.

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру