В понедельник, 28 апреля, К-индекс приблизится к 4 баллам, что считается возбужденной магнитосферой. Пик солнечной активности ожидается в середине дня и не должен продлиться больше 3 часов.
В остальное время мощность геоударов будет колебаться между 2 и 3 баллами, что специалисты называются спокойной магнитосферой. Такая сила возмущений в космосе обычно никак не влияет на состояние здоровья людей, даже тех, кто резко реагирует на изменения погоды.
Индекс вспышечной активности сейчас находится между зеленым (минимальным) и желтым (практически минимальным) уровнями. За прошлые сутки астрофизики зарегистрировали на Солнце 3 взрыва, всем им присвоили балл C. В ночь с воскресенья на понедельник не зафиксировали ни одного выброса плазмы.
Согласно прогнозу сотрудников лаборатории солнечной астрономии, обстановка во внеземном пространстве успокоилась до конца месяца. Новые заметные возмущения ожидаются только в мае. В частности, 2-го, а также с 5-го по 7-е число К-индекс поднимется до 5 баллов, что квалифицируют как настоящую магнитную бурю класса G1.
«Метеочувствительность – серьезная проблема, ее не стоит недооценивать, – отметила врач-невролог Оксана Першикова. – Но очень важно и то, чтобы человек, подверженный изменениям погоды, не списал только на них серьезное ухудшение здоровья. При появлении хотя бы одного из симптомов метеопатии следует обратиться к врачу».
В дни магнитных бурь специалист посоветовала:
- уменьшить физическую и умственную активность,
- исключить тяжелую пищу,
- делать массаж воротниковой зоны,
- принимать контрастный душ,
- пить больше воды,
- отказаться от вредных привычек,
- делать небольшую зарядку.
