По словам специалиста, определенная диета может влиять на тонус сосудов, уровень сахара в крови и работу нейромедиаторов, что и приводит к головной боли.
В частности, сладости, шоколад и другие источники быстрых углеводов вызывают развитие гипогликемии – одной из причин головной боли. Отказаться стоит от колбас и других копченостей, которые расширяют сосуды.
Сыры с длительным сроком выдержки способны привести к сосудистому спазму, сообщила «Волгоградская правда.ру».
Врач отметил, что кофе в малых количествах может облегчить головную боль. Однако избыток напитка, наоборот, только усугубит состояние.
