В соответствующем исследовании приняли участие 38 добровольцев. У некоторых из них был набор из 14 генов, отвечающих за быстрое похудение. Именно они связаны с ожирением и метаболизмом.
Из них самым важным оказался ген PARGC1A, носители которого смогли быстрее и больше остальных скинуть лишнего веса.
Выяснилось, что 62% потерянного веса зависит от генетики, 36% – от физической активности и образа жизни. Но, несмотря на это, ключевыми оказались в похудении правильное питание и активный образ жизни. И даже если у человека есть «гены стройности», они не работают без строгого контроля питания и физической активности.
