Острая пища обладает рядом полезных свойств для здоровья. Такие продукты активизируют локальное кровообращение, что помогает облегчать состояние при простудных заболеваниях, улучшает отхождение мокроты в случае кашля.
Также острая еда способствует более быстрому снижению веса. Это происходит благодаря стимулированию работы сердечно-сосудистой системы, ускорению кровотока и выведению токсинов из тканей. Но для сохранения положительного эффекта не рекомендуется добавлять соль в такие блюда.
Еще «огненная» пища повышает выработку серотонина, который помогает улучшить настроение, отметили специалисты Роспотребнадзора.
Однако важно помнить и о противопоказаниях. Например, острая еда может спровоцировать развитие заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, если эти недуги уже находятся в начальной стадии. Поэтому такие продукты не следует употреблять людям с гастритом или язвой.
Также эта пища может вызвать изжогу.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации медицинского специалиста.
