Волгоградцам рассказали, как избежать падений в пожилом возрасте

С возрастом из-за ухудшения здоровья, в том числе из-за головокружения и слабости, увеличивается вероятность падений. На сайте «Вечерний Волгоград.ру» объяснили, что поможет избежать подобных инцидентов.

Волгоградцам рассказали, как избежать падений в пожилом возрасте
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Как сообщили в комитете здравоохранения Волгоградской области, каждый третий человек после 65 лет падает каждый год, после 80 лет – каждый второй. В 10-15% это приводит к черепно-мозговым и другим серьезным травмам.

Самая главная профилактика падений – укрепления здоровья, но также важно и создавать безопасные бытовые условия.

Пол должен был ровным и нескользким, а освещение ярким, из проходов лучше убрать все лишние объекты.

Эксперты облздрава также перечислили следующие советы:

  • высота кровати должна быть подходящей,
  • в ванной лучше установить нескользкий коврик,
  • под рукой у пожилого человека всегда должен быть телефон,
  • подбирать обувь на липучках, а не со шнурками, чтобы избежать наклонов, которые могут вызвать головокружение.

Другие рекомендации читайте на сайте «Вечерний Волгоград.ру».

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру