Так, очень важно регулярно принимать назначенные врачом лекарства и стараться обязательно брать их с собой в гости. Составьте список необходимых препаратов, где указаны время приема и дозировка, так как очень легко забыть об этом в череде праздничных гуляний.
Не забывайте поддерживать водный баланс, пейте воду между танцами и тостами и прислушивайтесь к себе.
При первом недомогании сразу обращайтесь к врачу или вызывайте скорую помощь. После праздников лучше дать организму время на восстановление и отдых, чтобы быстрее адаптироваться к рабочим будням.
