Ученые назвали самый полезный для здоровья напиток

Зеленый чай благоприятно влияет на работу сердца, стимулирует мозговую деятельность, положительно сказывается на нервной системе и помогает похудеть.

Ученые назвали самый полезный для здоровья напиток
Фото: pixabay.com.

Так, самым полезным напитком был признан зеленый чай. Причем совершенно не важно, какой вид этого напитка используется, все они благоприятно влияют на здоровье сердца, снижают артериальное давление и уровень холестерина, передает журнала ETNT.

Кроме того, в его составе есть L-теанин, который считается мощным стимулятором мозговой деятельности. Он снабжает организм энергией и улучшает когнитивные функции.

А травяные чаи на основе имбиря, ромашки и мяты положительно влияют на пищеварительную систему, могут избавить человека от тошноты, расстройства желудка и вздутия живота. Благоприятно этот напиток влияет и на здоровье почек, а также нервной системы.

В ходе 12-недельного исследования специалисты также смогли доказать, что зеленый чай может помочь в похудении. Ежедневно женщины пили этот напиток и за время эксперимента потеряли значительное количество веса.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру