По словам главного внештатного специалиста Минздрава РФ по терапии и общей врачебной практике Оксаны Драпкиной, новогодние каникулы отлично подходят для того, чтобы подвести итоги 2023 года и поставить новые цели.
Специалист советуют прислушаться к собственным желаниям, поскольку людям требуются различные типы отдыха, в зависимости от их характера и образа жизни. К примеру, сотрудникам с сидячей работой лучше провести выходные максимально активно, а тем, кто сильно устает физически, необходимо расслабиться и восстановить силы.
Новогодние праздники также можно посвятить встречам с родителями и друзьями. Общение с близкими людьми точно даст заряд положительных эмоций.
Чтобы отдых был максимально приятным, стоит порадовать себя давно откладываемой покупкой или изучить что-то новое.
Волгоградцам с семьями предложили организовать культурный отдых. Учреждения культуры подготовили для зрителей обширную программу праздничных мероприятий.
Для новогодней «перезагрузки» мыслей эксперт рекомендует некоторое время побыть наедине с собой и заняться любимыми делами. Каникулы также отлично подходят для традиционных зимних забав вроде катания на санках и лепки снеговиков.
На новогодних праздниках у многих появится время для улучшения своих кулинарных навыков, волонтерской деятельности и семейных посиделок с настольными играми.
Ранее «МК в Волгограде» публиковал список интересных идей для новогоднего отдыха с детьми.
