Ученые из Медицинского центра Университета Ханьян в Южной Корее проанализировали данные 54 809 подростков. Они установили связь между временем использования смартфона и неблагоприятными последствиями, такими как стресс, депрессия, употребление психоактивных веществ и чрезмерная зависимость от смартфона. Результаты появились в журнале PLOS One.
Негативные последствия для психики особенно ярко выражены у подростков, которые использовали телефон более 4 часов в день. Несовершеннолетние, которые проводили за смартфонами от 2 до 4 часов в день, также демонстрировали признаки чрезмерной зависимости от смартфонов, однако у них не наблюдалось других неблагоприятных последствий для здоровья по сравнению с теми, кто не пользовался гаджетами.
У группы, которая использовала смартфон более 4 часов в день, риск стресса был на 16% выше, депрессии – на 22% выше, проблемы со сном наблюдались на 17% чаще по сравнению с теми, кто тратил меньше времени на «залипание» в телефоне.
Кроме того, у подростков, проводивших за гаджетами более 4 часов, в два раза чаще развивалась зависимость от смартфонов, а вероятность ожирения была на 9% выше.
