Так, эксперты заявляют, что не так полезны для здоровья могут быть супы в ресторанах и кафе. Как правило, в них добавляют слишком много соли, передает издание ETNT.
Также с подозрением следует отнестись к консервированным супам и супам быстрого приготовления. В их составе содержится большое количество соли и усилитель вкуса глутамат натрия. Ничего, кроме вреда, они не способны принести организму.
Даже домашний суп не всегда может быть полезен. Например, первое блюдо на основе сливок, а не мясного бульона, может быть слишком калорийным и содержать большое количество насыщенных жиров.
