Александр Мясников пояснил, что молоко является источником кальция и витамина D, а также белков и полезных жиров. После того, как человек вырастает, он замечает изобилие еды вокруг и уже не так интересуется молоком.
По словам теледоктора, обезжиренное молоко должен употреблять каждый взрослый. Самое главное в этом вопросе мера. Нужно ежедневно выпивать не более 300 мл продукта. Ученые выяснили, что регулярное употребление свыше 300 мл молока способно спровоцировать развитие рака простаты.
Мясников предостерег людей от потребления парного молока. Продукт из-под коровы содержит в себе все, чем болеет животное: бактерии, бациллы туберкулеза и другие инфекции. У любителей парного молока часто развивается туберкулез внелегочной локализации.
В данном продукте есть вещество, которое способно вызвать недостаток свертывания крови, из-за чего происходят избыточные кровотечения. Еще в нем бывают эстрогены, излишек которых может привести к раннему половому созреванию у девочек.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
