В рамках исследования специалисты изучили медицинские данные 350 тыс. человек. Полученные сведения ученые сопоставили с возрастом добровольцев, их полом, индексом массы тела и факторами, нарушающими режим сна.
В результате эксперты заметили, что проблемы со сном или работа в ночное время сопровождались повышенным артериальным давлением. Причем эта проблема появлялась у всех возрастных групп.
Наибольший риск развития гипертонии ученые выявили у людей, которые спали менее 5–6 часов в сутки и работали в ночное время. Также в группе риска оказались добровольцы, которые работали по сменному графику. Однако и слишком продолжительный сон негативно влиял на состояние добровольцев.
Результаты исследования австралийских ученых опубликованы в журнале Nature Communications.
